Oração Ho’oponopono

Prática havaiana de arrependimento, dado que para os antigos havaianos eram os pensamentos tóxicos de recordações ou traumas do passado.

BEM-ESTAR E ESPIRITUALIDADE

Oração Ho’oponopono

Ho’oponopono significa “corrigir um erro”.

Trata-se de uma prática havaiana de arrependimento, dado que para os antigos havaianos eram os pensamentos tóxicos de recordações ou traumas do passado que estavam na origem dos erros.

Como se acredita que tudo é o resultado das nossas memórias, boas ou más, que são armazenadas no nosso subconsciente, a prática do Ho’oponopono limpa essas imagens nocivas que nos bloqueiam física e mentalmente e nos impedem de avançar.

É essa limpeza que nos permite ligarmo-nos à parte divina que existe em todos nós e vivermos o presente sem interferência do passado.

Se sentirmos medo ou insegurança, podemos dizer:
“Abençoado medo, desculpa-me, por favor, eu amo-te, estou-te grato.”

Abençoamos também os sentimentos negativos porque só os acolhendo com amor nos curamos.

A técnica Ho’oponopono não se relaciona com nenhuma prática religiosa. Basta isolarmo-nos em meditação e repetirmos diversas vezes as frases que devem começar por:
Lamento – assumimos a responsabilidade pela nossa situação atual, reconhecemos que algo do passado nos bloqueou.
Desculpa-me – estamos a pedir perdão a Deus e a nós próprios por essas memórias a fim de nos libertarmos.
Amo-te – o amor por nós e pelos outros é a melhor via para nos ligarmos de novo ao que é divino.
Dou graças – ao agradecermos por o nosso subconsciente nos permitir limpar memórias e nos curarmos, estamos a encerrar mais um capítulo.

A prática Ho’oponopono permite-nos chegar ao autoconhecimento, sentir compaixão e humildade e é benéfica para a saúde física e mental.

Eis um resumo da oração Ho’oponopono, adaptado e simplificado:

Criador de todas as coisas, divina trindade
Se eu, a minha família e os meus antepassados te ofendemos
mediante atos, palavras e pensamentos, passados ou presentes,
Pedimos-Te perdão
Liberta-nos dessas energias e lembranças negativas
Deixa-nos purificados convertendo-as em luz
Quero limpar o meu subconsciente
de toda o peso emocional
Repetindo as palavras-chave:
Lamento, Desculpa-me, Amo-te, Dou graças.

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Autoconhecimento Ho’oponopono Humildade

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