A palavra “chacra” é bem conhecida de todos os adeptos das terapias alternativas e de quem se interessa por assuntos ligados à espiritualidade. De facto, é uma palavra derivada do sânscrito e significa “roda”, sendo os chacras os pontos principais por onde a energia entra e sai do nosso corpo. Conheça o significado de cada chacra e saiba como mantê-los em equilíbrio!
A cultura hindu assenta a sua visão do corpo humano como tendo vários pontos através dos quais a energia flui, entrando e saindo do nosso corpo. Dentre eles, destacam-se 7 que são considerados principais e que estão alinhados com a coluna vertebral. Chamam-se “chacras”, do sânscrito “roda”, porque se acredita que fazem a energia girar, à medida que captam e emitem sinais de energia vital através de pontos específicos localizados no nosso corpo. Os chacras são pontos onde se fundem e encontram os meridianos energéticos no nosso corpo, os canais através dos quais a energia é distribuída ao longo do corpo físico e também para os nossos corpos energéticos, que nos envolvem.
“Alinhar os chacras” significa restabelecer e assegurar o equilíbrio energético, garantindo que a energia flui corretamente. O desgaste causado pelo dia-a-dia, as más notícias, os pensamentos negativos e tudo o que tem uma baixa vibração energética pode “entupir” os chacras, fazendo com que haja bloqueios que se manifestam não só a nível energético como, também, no plano físico.
Porque cada chacra tem correspondência com determinadas funções vitais, quando surgem problemas eles refletem-se na saúde, fazendo com que o corpo adoeça. Cada chacra está ligado a uma das principais glândulas do corpo humano, e os 7 estão alinhados através de uma espécie de tubo energético, que conduz e regula as energias em espirais concêntricas, ascendendo desde a base da coluna (onde está o 1º chacra) até à coroa, na nuca, onde está o 7º chacra.
Quais são os 7 chacras principais?
1 -Básico (Chacra Raiz)
Localização: períneo.
Cor: vermelho.
Elemento: Terra.
Funções: traz vitalidade para o corpo físico.
Em equilíbrio, transmite: coragem, estabilidade, individualidade, paciência, saúde, sucesso e segurança.
Em desequilíbrio, provoca: insegurança, raiva, tensão e violência.
2 – Esplénico (Chacra órgão genital e base da barriga)
Localização: abaixo do umbigo.
Cor: laranja.
Elemento: Água.
Funções: força e vitalidade física.
Em equilíbrio, transmite: desejo, emoções, capacidade de mudança, prazer, saúde e tolerância.
Em desequilíbrio, provoca: confusão, ciúme, impotência, problemas da bexiga e sexuais.
3 - Plexo Solar
Localização: zona da barriga.
Cor: amarelo.
Elemento: Fogo.
Funções: digestão, emoções e metabolismo.
Cristais: âmbar, olho de tigre e ouro.
Em equilíbrio, transmite: autocontrolo, poder de autoridade, energia, sentido de humor e capacidade de transformação.
Em desequilíbrio, provoca: medo, ódio, problemas digestivos e raiva.
4 - Cardíaco
Localização: coração.
Cor: verde (cura e energia vital); rosa (Amor).
Elemento: Ar.
Funções: energiza o sangue e o corpo físico.
Em equilíbrio, transmite: amor incondicional, compaixão, equilíbrio, harmonia e paz.
Em desequilíbrio, provoca: instabilidade emocional, problemas de coração e circulação.
5 – Laríngeo
Localização: garganta.
Cor: azul-claro claro.
Elemento: Éter.
Funções: som, vibração, comunicação. Está ligado à tiroide e relaciona-se com a capacidade de perceção mais sutil, com o entendimento e com a voz.
Em equilíbrio, transmite: capacidade de comunicação, criatividade, conhecimento, honestidade, integração, lealdade e paz.
Em desequilíbrio, provoca: ignorância, problemas na comunicação, apatia.
6 - Frontal
Localização: na testa, entre as sobrancelhas.
Cor: azul índigo.
Elemento: Luz.
Funções: sistema nervoso e visão. Conhecido como "terceiro olho" na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à perceção sutil.
Em equilíbrio, transmite: poder de concentração, devoção, intuição, imaginação e sabedoria.
Em desequilíbrio, provoca: dores de cabeça, medo, problema nos olhos, pesadelos e tensão
7 – Coronário (Chacra Coroa)
Localização: topo da cabeça, bem no centro.
Cor: violeta e branco.
Elemento: Pensamento.
Funções: revitaliza o cérebro. É o mais importante dos chacras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa.
Em equilíbrio, transmite: perceção além do tempo e do espaço; abre a consciência para o infinito.
Em desequilíbrio, provoca: alienação, confusão, depressão e falta de inspiração.
Como alinhar os chacras?
- através da respiração consciente
- através da Meditação
- através de terapias especialmente focadas no equilíbrio energético, como Reiki e Taças Tibetanas
Para manter os seus chacras em equilíbrio, mantenha o contacto diário (ou tão regular quanto possível) com a Natureza, adote rotinas de vida saudável, faça uma alimentação equilibrada e procure manter a sua mente em equilíbrio, preservando a serenidade e privilegiando aquilo que contribui para o seu bem-estar.
